いまのところblog✨

のあん1986ねん生まれ。

母との大浄化。

 

2021.12

コーチングの練習をさせてほしい♪と

お友達から頼まれた。

 

この時に出てきた言葉

 

『喧嘩しても良い』

 

私は、

どうせ喧嘩になるから‥

私が折れなきゃいけないから‥

伝えるのは、めんどくさい。

 

思いを伝えるのは

エネルギー使うから‥

めんどくさい。

 

そんな気持ちで

いつも我慢していた。

 

 

 

 

余計な争いはしたくない。

戦争したくないから

思いは言わない。

本音は言わない。

 

 

それが私の中で

スタンダードな考えだった。

 

自分の身を守る

術だった。

 

でも、これが

自己愛にブレーキを

かけていると気づいた。

 

 

 

 

 

自分の心が大事なら

全部伝える。

 

 

 

 

 

 

相手が大事なら

全部伝える。

 

 

 

 

ケンカになっても良い。

本音を伝える。

 

 

 

 

そして、思いを伝えた。

どちらも一歩も引かずだったけど

私は、最後まで引かなかった。

 

前に意見しただけで、

包丁チラつかせられたり。

 

首絞められかけたことがあった。

それもあって。

 

だんだん母に

何も言えなくなっていた。

 

 

今回は、私の気迫と自信を

感じたんだと思う。

 

ただ絆が深まっただけだった。

 

やっぱり

100%伝えれば良い。

 

それでどうしても

合わなければ。

 

 

 

離れれば良い。

 

 

 

そこまで思えるまで自信がついてた。

自己肯定感が上がってた☺️

 

本当に自分を褒めてあげたい。

 

 

ありがとうございましたぁ♪

 

                                              のあん

ツイン 3次元で別れたが、浄化は進んでいる。

別れた後に、父との大浄化があり

はや1ヶ月経とうとしています。

 

皆様いかがお過ごしですか??

 

別れたにも関わらず

2週間おきで連絡をしています。

 

 

相手は引の反応です。

 

 

ただ、したいからしています😂笑

 

寄りを戻そうとか、

そーゆー理由でやってるわけではありません☺️

 

 

 

たしかに、

そばにはいたいです。

統合‥したいです。

 

 

 

でも、これは

 

 

3次元の話ではないのです。。

 

 

どれだけ、距離が離れていても

年齢が離れていても

 

思っていたい

思っちゃうなら

それで良しなのです。

 

 

無理に忘れようとしたり。

嫌いになったり。

不安になったり。

 

しなくて良い。

死ぬまで思い続けて良い。

 

自分に許可しましょう。

 

 

 

 

ツインでもツインじゃなくても

激しいご縁がある事は

変わらない事実です。

 

 

 

 

 

 

父との浄化後。

 

なぜか、弟との浄化も進んでいます。

 

弟はニートを経験したり。

今は週数回のバイトのみの生活。

 

 

 

今までほぼ話したこともない弟を

誘って、関係を再構築しています。

 

ご飯を食べににいったり、

カラオケにいったり☺️

 

 

 

 

ツインの彼にアニメの世界を

教えてもらっていたので‥

 

弟と接点ができ、話せるようになりました。

 

 

父のことも、弟のことも。

心底ツインには感謝しかないですね😢

 

 

あとは、母。

これは迷っています。

 

思いをゆう事はできるけど。

必ず喧嘩になる。

 

それでも、遠慮しあった関係より

喧嘩した方が良い。

 

 

 

喧嘩は悪じゃ無い。

 

 

先日コーチングで

出てきた言葉です。

 

 

ちなみに、

私が一度も会ったことのない

祖父と意識で繋がりました。

 

 

 

私が想いを伝えることが

母と祖父(ママのお父さん)の

関係を浄化することになると。

 

 

 

 

かんばろう自分。

 

ありがとうございました♪

 

                                               のあん

 

ツインレイ 自分から連絡して良いか迷う時

連絡したいけど、

しても良いのか迷う時。

 

自身のカルマを見るとわかる。

 

今、自分に何の課題が

出ているのか。

 

しっかり感じる。

わからなければ内観する。

 

 

 

❶連絡して嫌われるのが怖い。

 

❷相手に執着している自分が嫌。

 

 

 

 

 

❶の場合、

まずは自分で自分を愛する事をやりなが、

連絡したかったらすれば良い。

 

 

❷の場合、

まずは、自分で自分を受け入れるをやりながら、

連絡したかったらすれば良い。

 

結局、連絡して良いです。

心と行動がずれている方が問題です。

 

全てが最高最善。

 

ツインとの向き合いは、

自分の中のバランスを

とる作業でる。

 

女性性と男性性。

2つのバランスを調整していく。

 

50/50じゃなくて良い。

綺麗に半分だと対流しないから

 

生まれながらの特性を

生かしながら、人生を開花🌸して✨✨

 

 

のあん

 

 

ありがとうございました♪

 

                                                 のあん

 

 

ツイン統合期 浄化最終章

今日、長年壁があった父をご飯に誘った。

 

ツインと離れなくてはならない理由は

これだなぁ〜と。

 

 

別れを切り出されたことで、

こんな自分もう嫌。

と思た。

 

 

絶対変わらなきゃと思えた。

こんな特大なこと起きないと

人間って変われない。

 

逆に言うと…

超、辛いからこそ変われる。

 

 

このトラウマを昇華するため。

別れが起きた。

 

すべてに意味がある。

 

 

 

こども時代、

ずっと一緒に過ごしていたのに

今だに、何を話しかければ良いか

わからない父。

 

 

 

 

それには、原因が沢山ある。

 

 

《幼児期》

難聴のパパの声が大きいのと、

パパ自身が、

厳しい育てられ方をしていた事による

厳しい育児。突然大きな声で怒る。

〇〇しないと〇〇してあげない。

など、条件付きの愛情。

脅しの育児が基本だった。

(怖い、怒ってないかな?ビクビクしてた)

《小学生》

泣くと→泣くな!!!

理由をはなすと→それは言い訳!!!

無理やり感情表現を止められる事が多く。

自分の感情に蓋をするしかなかった。

(どうせ私の気持ちはわかってくれない)

《中学生》

両親の不仲により、

父と話すと母が睨んできた。

ママが、自分の身を守ろうと、

むりやり愚痴を聞かされたり、

勝手に仲間にさせられた。

話しにくい状況が、更に出来た。

(話せない)

《高校生》

両親の不仲。

なんで、パパは、何も言ってくれない?

助言もしてくれない?

想いを伝えてくれない?

進路の相談もしたことない。

(私の事は無関心…絶対愛されてないんだ)

《大学》

日頃、話せていないのに

両親のいざこざの仲裁に入り。

『ママを悲しませた事、謝って』

意見したら。鬼の形相で怒鳴られた。

(あぁ、やっぱり私は愛されていないと確信)

25歳で結婚。

パートナーとの間で

相手の発言とか、行動、態度の空気を読みすぎ

だんだん思っている事が言えなくなる

身動きが取れなくなる。

昨年。

10年の結婚生活を終える。

 

 

いつだって

わたしは、思ってる事を

隠してきた。

 

 

聞いてもらえるわけない。

愛されているわけがない。

 

その決定打を突きつけられたくなかった。

私は自分自身を守っていた。

 

でも、

もう変われる。

わたしは35歳。

 

 

否定されても

拒否されても

死なない。

 

 

これからの人生のために

言うしかない。

自分自身の為に。

 

 

 

バンジー飛んできました。

 

 

 

本当に頑張った。

スッキリした。

大丈夫。

わたしはもう乗り越えられる。

 

 

ツインに対して、

想いを伝える練習をさせてもらっおかげ。

 

本当に、ツインには

感謝しかない✨✨

 

成長させてくれて

ありがとう♪

     

                                                  のあん

ツイン手放し 男性側の崩壊へ

先月末、彼を手放しました。

とゆーより、手放してもらった。

とゆう方があってるのかな。

 

どうしても

自分の想いを伝えられない…

そんな自分が嫌で変えたくて…

 

想いを伝えました。

 

わたしは、嫌だとか、

怒りのセンサー壊れていて、

すぐに自分の気持ちが

わからないことがあって…

 

それで、伝えるのが1週間後とかになってしまう…それでも良い??

 

 

と、伝えました。

 

 

彼は、ぅーん良いよ‼︎って

言ってくれた。

 

ここで終わらせてもよかったけど…

 

私の事好きじゃない

証拠探しじゃないけど…

私が大事じゃない感じがする。

 

ちょっとタイムラグのある、

少し前の感情までそのまま伝えたら

別れようってなりました。。

 

 

その時は

あっけなく。

泣きもせず。

 

 

相手の、

『私を悲しませたくない』

って感情で別れを告げたことがわかったので。

 

うん。わかったぁ。

とスルリと分かれました。

 

次の朝、ありがとうのLINEをして。

 

終了。

 

 

 

でも、別れを切り出された瞬間から、

全く終わりの感じがしていないのは

私だけなのだろうか。笑

 

 

それは、わからないけど。

だからこそ、泣かなかった…

流石に、2日間は、なんだかんだ

思考がぐるぐるして悲しかった。

 

でも、別れて2日後。

友達の紹介で出会った、6個上の

女性のお友達と、

初お茶の約束をしていました🍵

 

 

その時に、父の話になり

『お父さんと、絶対話した方が良い』

と言われました。。

 

はじめて、お茶するのに…

そしてこのタイミング。

突っ込んだ助言してもった。

 

 

 

ツインと

別れた理由は明らかに…

父とのトラウマ。

 

 

父に気を遣って

思ってることを言えない。

 

拒否されるのが怖くて

何も言えない。

 

 

それが、パートナーとの

付き合い方に、全てでてる。

掘り下げしたり、ヒプノセラピーしたり

たくさん頑張ってきた。

でも、抜けてなかった。

 

 

 

その上での…

 

この言葉。

このタイミング。

 

 

出逢いは必然。

全てのことはMessage。

 

守護霊的存在に、完璧に言わされている😢笑

 

私は、近々

絶対に父をご飯に誘います。

怖い怖い怖い…

 

 

でもこれが、

本当のラスボス。

倒すしか無い。笑

じゃ無いと前に進めない。

 

 

別れなくては

本気を出せない私…笑

ハイヤーも守護霊も知っている。

全部必然なんです。

 

 

 

私は、これから

インナーチャイルドを本気で癒します。

がんばるぞ✊😂😂😂

 

ありがとうございました♪

 

                                                   のあん

 

ツイン別れてあげるべきか、否か。

別れてあげるべきか、否か。

 

相手の避け傾向を感じると、いつも。

自分から去ろうとしてしまう。

 

自分の気持ち1ミリも出さずに、

ぶつかりもしないで。

 

 

受け入れてくれるわけないって…

 

決めつけている自分。

 

 

 

 

 

もちろん、過去にトラウマを

抱えたのが原因。

 

 

 

 

昔、父にお願いした。

 

やっとのことでお願い出来た。

たった一つのお願い。

 

 

 

でも父に拒否された

      =やっぱり嫌われていたんだ。

 

 

この方程式が

ガチガチにしがみついてて

外れない。。

 

 

 

私の、自己肯定感の低さと

父の無干渉。

 

 

この二つが合わさって

できてしまった思考…。

 

 

なかなか根深い。

 

 

 

 

 

 

でも、今の私は違う。

私の自己肯定感は確実に上がってる。

 

心の基礎工事頑張ってきた👷‍♀️笑

 

 

 

これは…

トラウマの卒業試験なんだよね?

 

 

 

もう、越えられるよって。

 

 

この機会を与えてくれて

ありがとぅ✨✨

宇宙が応援しているょ…😙

 

 

私は、今のままの私の気持ちを

打ち明けるよ。

 

 

 

嫌われても良い。

別れても良い。

 

 

それでも私は生きていける。

大人だし。

自己肯定感もある。

 

自分の気持ちを大切にしたい。

自分の気持ちを大切にする事は、

相手の一部を愛することでもある。

 

 

5月あたまから、サイレント2ヶ月入って

感じ続けてたモヤモヤ。

やっぱり嫌われてるんだってゆう証拠探し。

 

 

 

卒業します。

 

 

ありがとうございました✨

 

                のあん

 

 

 

ツインと遠距離が終了するのはいつか?

今朝、起きがけに…

夢の中でメッセージがありました。

 

私が価値のある目標をもち、

達成すべきことがあれば
相手の場所へ行く意味が生まれる。

 

もしくは、

こちらの場所で達成するべき、

価値ある目標をみつけたら、

彼はサポートに入り帰って来る。

 

ずっと一緒になることが

イメージできていなかったのですが。

 

このメッセージが来て、

すっと腑に落ちて…😭

そうだよね〜‼︎‼︎ってなりました。笑

 

 

実は2日前に

『こないだ〇〇された事、嫌だった』

って伝えました。

 

電話で話していた時にされた

『嫌なこと』を、一週間越しに

なんとか伝えたんです。笑

 

私にしたら

かなりのバンジーで。

 

 

 

21歳頃に抱えたトラウマ。

矢が刺さったままだった事。

それが最近、炙り出されていました。

 

 

いつもだったら

不満だけが溜まり。

でも、相手に伝えられなくて…

 

好きなのに、

自分から別れを切り出したり

していた。笑

 

 

それが、

今回伝えたことで。

 

 

少しトラウマを解消した事で。

また、好転しだした。

 

 

このゲームやらない?

自分から提案してくれて

しかもめっちゃ盛り上がり

楽しい時間を過ごした。

 

 

これが俗にゆう

1バンジー1ミラクルとゆうやつ?笑

(YouTuberのkikoさんのね♡)

 

そして、今日

夢で降りて来たのが

上の言葉。

 

てか、もはや…

1バンジー2ミラクル🌟

やん!

 

と思いましたぁ😊♪笑

 

ありがとうございました〜🌟

 

                のあん